Wij bieden twee soorten massages aan die elk een uniek doel hebben. Kies de massage die het beste past bij jouw huidige behoeften en doelen.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage draait volledig om rust, zachtheid en herstel van je zenuwstelsel.
Verwacht langzame en vloeiende bewegingen die de spanning in uw lichaam effectief zullen verminderen.
Het is ideaal bij stress, overprikkeling of een druk hoofd.
Sportmassage
Een sportmassage richt zich op herstel, mobiliteit en het aanpakken van gespannen spieren. Met stevigere technieken worden knopen, triggerpoints en vastzittende spieren losgemaakt. Deze behandeling ondersteunt je sportprestaties door sneller herstel en minder stijfheid.
Voor wie is een sportmassage het meest geschikt?
Sportmassage is vooral interessant voor mensen die zich willen richten op het optimaliseren van hun lichaam.
Veel voorkomende klachten zijn:
- Stijve nek en schouders door bureauwerk.
- Lage rugklachten door belasting of verkeerde houding.
- Spiervermoeidheid na sport of intensieve training.
- Vastzittende benen of kuiten bij hardlopers, fietsers of wandelaars.
- Herstel na inspanning of voorbereiding op sportprestaties.
Voor wie is een ontspanningsmassage ideaal?
Een ontspanningsmassage helpt vooral mensen die merken dat hun zenuwstelsel overbelast raakt. Typische redenen om te komen zijn:
- Stress en overprikkeling door werk, gezin of mentale druk.
- Hoofdpijn of gespannen kaken door langdurige spanning.
- Slaapproblemen of moeite om tot rust te komen.
- Een “vol hoofd” of het gevoel altijd ‘aan’ te staan.
- Lichamelijke vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak.
Het doel is om te ontladen, te vertragen en verbinding met het lichaam te herstellen.
Maak jouw eigen website met JouwWeb